～あなた史上最高の見た目を本気で叶える～
石川県金沢市・野々市市エリアの女性向けボディメイクサロンReturn
あなたの人生を変える挑戦をしてみませんか？
整体×トレーニングで
動きやすいカラダづくりをサポート
一人ひとりの体の状態や生活習慣に合わせて、日々の姿勢や動き方を見直しながら、
無理なく続けやすいボディメイクを一緒に目指します。
こんなお悩みありませんか？
・姿勢のクセがきになる
・体が重く感じる
・トレーニングが続かない
・自分に合ったやり方を知りたい
・年齢とともに体のラインが気になる
・動きにくさや疲れやすさを感じる
体重や見た目は体組成や姿勢、動き方などさまざまな要素が関わっています。
Returnではこれらのバランスを整えることを大切にしながら、お客様に合った内容をご提案します。
どれだけ痩せても
猫背、反り腰、骨盤の歪みがあると
太く見える体型から卒業できないのです
ボディメイクサロンReturn
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一生モノの知識と習慣をあなたに。
お悩みに合わせた個別メニューをマンツーマンで。
ここまで徹底するから変わる！Returnのパーソナルレッスンの流れ
～あなた史上最高の見た目を本気で叶える～
金沢市女性向けパーソナルサロンで姿勢づくりをサポートしています
01 姿勢や動き方のチェック
日常生活で無意識に行っている動作を確認し、クセや負担のかかりやすい部分を把握します。
02 目的に合わせたパーソナルレッスン
脚・お腹周り・二の腕・ヒップなど気になる部分に合わせてメニューを調整します。
負担が強すぎる運動ではなく、姿勢や動きの質を意識しながら行うのが特徴です。
03 ボディメンテナンス(整体・ストレッチ)
硬くなっている部分や動きにくい部分をケアし、
トレーニングしやすい身体の状態づくりをサポートします。
04 からだ全体のバランスを大切に
姿勢や骨格のバランスが乱れると、見た目の印象や動きやすさに影響することがあります。
Returnでは、全身のつながりを意識したアプローチを行います。
05 マンツーマンで丁寧にサポート
トレーナーと一緒に “今の自身に合った方法” を見つけることを重視。
トレーニング初心者の方や運動が苦手な方でも安心して通える環境をご用意しています。
06 将来につながる習慣づくりをお手伝い
姿勢の 意識づけや、日常生活で取り入れやすい 動きづくりを大切にしたレッスンです。
お客様の声
～お客様の声をご紹介します～
※個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
R様
「自分では気づかなかった姿勢や動きのクセを
教えてもらい、日常生活でも意識できるように
なりました。体が軽く感じる日が増えてき た気
がします。」
K様
「トレーニングが苦手でしたが、
無理なく続けられています。
気になっていたお腹まわりや脚のラインが、以前よりすっきりしてきたように感じます。」
I様
「肩や腰まわりが以前より楽に感じることが増えました。
動きやすくなり、生活も気分も前向きになりました。」
N様
・前ももがスッキリした
・短期間でお尻が変わったのが感動した
